torstai 21. syyskuuta 2017

Yhdessä olemme enemmän! 1. - 2.12.2017 Kivitipussa

Kuva: Jcomp - Freepik.com

TYÖHYVINVOINTIVIIKONLOPPU KAIKILLE PARISKUNNILLE!
1.-2.12.2017  Lappajärven Kivitippu

 ALUSTAVA OHJELMA

perjantai 1.12.

9.30       Hanketerveiset
10–12    Liikuntahetki ja parivenyttely, Minna Kujala / työfysioterapeutti, fysioterapeutti / Minnan                  Fysio ja Hyvinvointi Oy
12–13    Lounas
13–15    Työhyvinvoinnin ja parisuhteen liitto, Päivi Haanpää / hyvinvointikouluttaja

Illalla mukavaa yhdessäoloa ja allasosasto vapaasti käytettävissä. Kivitipun illan tansseissa Suvi Karjula orkestereineen tanssittaa klo 01.30 saakka. 

lauantai 2.12.2017

Aamulla allasosasto vapaasti käytettävissä. 

9.30      Edellisen päivän fiilikset
10.00    Parisuhteen vuorovaikutus ja sen laatuun vaikuttavat tekijät, Veli-Matti Saarinen / h,                         perhepsykoterapeutti (VET)
12.00    Lounas ja huoneiden luovutus
13.00    Eletyn elämän vaikutukset, parisuhteessa oleminen ja ihmisen seksuaalisuus, 
             Eeva Nevanen / ratkaisukeskeinen psykoterapeutti, pari- ja seksuaaliterapeutti
14.45    Palautteet ja loppuyhteenveto
15.00    Hyvää kotimatkaa
  

Kurssin hinta

Majoitus: 130 €/2 hh, sisältää aamiaiset, sauna- ja allasosaston sekä pääsyn tanssiravintolaan.
Kurssiohjelma: 40 € / pariskunta.
Yhteensä siis 170 € / pariskunta. 


Ilmoittautumiset 27.10.2017 mennessä Hymyn hanketiimille!

Linkki ladattavaan pdf-muotoiseen ohjelmaan


tiistai 20. kesäkuuta 2017

Maatilayrittäjien hyvinvointipäivät Etelä-Pohjanmaalla

Hymy-hanke järjestää yhteistyössä eri toimijoiden kanssa neljä alueellista työhyvinvointipäivää syksyllä 2017. Varmistuneet päivät ovat 24.10.2017 Kuortaneen urheiluopistolla sekä 29.11.2017 Lappajärven Kivitipussa. Lisäksi suunnitteilla on kaksi hyvinvointipäivää lisää lähitulevaisuudessa. 
Tilaisuudet ovat kaikille maatilayrittäjille avoimia ja maksuttomia.

Kuortaneen ohjelma ladattavana pdf-tiedostona tässä. 

Lappajärven ohjelma ladattavana pdf-tiedostona tässä. 


1.11.2017 Varaudu valvontaan

26.10.2017 Mielenrauhasta apua jaksamiseen

Kuva: Freepik
Kiireisen arjen keskellä oma hyvinvointi on koetuksella. Voimavarojen keskittäminen tässä hetkessä oleellisiin asioihin parantaa stressinsietokykyä ja ajanhallintaa. Sinussa on valtavasti sisäistä voimaa, joka odottaa vapautumista!
Hymy-hanke järjestää voimavaroja antavan koulutuksen Seinäjoen hotelli Cumuluksessa 26.10.2017 klo 12 - 14. Päivän kouluttajana toimii työterveyspsykologi, psykologian opettaja ja mindfulness-ohjaaja Mari Kalliolahti-Oja. 

Aiheesta lisää löydät Marin kotisivuilta: http://marikalliolahti-oja.fi/.

Koulutuksen hinta on 10 euroa / henkilö (sis. ohjelman ja kahvit), ilmoittautumiset 19.10.2017 mennessä. Lataa päivän ohjelma pdf-tiedostona tästä: Mielenrauhasta apua jaksamiseen ohjelma.

Kirstille: kirsti.pasto (at) sedu.fi / 040 6807 060 
tai
Karoliinalle: karoliina.streefkerk (at) sedu.fi / 040 6807 174

maanantai 5. kesäkuuta 2017

Kuulumisia kotimaan opintomatkalta osa III

Opintomatkan kolmas päivä 30.3.2017 koitti Kyyhkylässä rentoutunein tunnelmin. Aamun kehonhuollossa käytiin läpi erilaisia tekniikoita ohjaajan kanssa.

Päivän ensimmäinen vierailukohde oli Otava Food Factory, jossa meidät otti vastaan yrityksen perustaja Jukka Arvola. Otava Food Factoryn tuotantotilat sijaitsevat jo lakkautetun Otavan maatalousoppilaitoksen vanhassa ruokalassa, joka oli ennättänyt olla tyhjillään parin vuoden ajan ennen yrityksen toiminnan aloittamista. 

Kaikki käsityönä valmistettua, paikallisista aineksista!
"Ihminen on sitä mitä hän syö", toteaa yrittäjä Jukka Arvola
Otava Food Factory oli ollut toiminnassa noin vuoden päivät ja vierailun ajankohtana yrityksellä oli tuotantotilojen lisäksi oma leipomo ja deli-kahvila Mikkelin keskustassa. Yrittäjä Jukka Arvola kertoi retkeläisille, että yrityksen idea on loppujen lopuksi hyvin yksinkertainen: kaikki ruoka hankitaan paikallisesti ja makujen suhteen ollaan perusasioiden - paikallisten makujen ja kokemusten äärellä. 
Tuore yrittäjä ruokakulttuurin kehittämisen ja yhdessä syömisen lisäämisen tärkeäksi osaksi työtänsä.

Vierailu päätteeksi saimme maistella savolaisia makuja yhteisen lounaan merkeissä. Lounaan päätteeksi oli aika hyvästellä Mikkeli ja suunnata matka kohti kotia. Kangasniemellä pysähdyimme vielä vierailulle Roinilan Aromilihan myymälään, jossa yrittäjä ja makkaramestari Sami Ohra-aho kertoi yrityksestään. 

Roinila oli alunperin lähes rappiotila, jota lähdettiin perheyrityksenä kehittämään. Nykyään Roinilan maatila kattaa 1000 lihasian sikalan ja parin sadan lihanaudan karjan. Nauta teurastetaan ja leikataan omassa tilateurastamossa, samoin osa sioista. Vanhan leipomon tiloista saatiin Roinilan Aromilihalle hyvä myymälätila ja lihan jatkojalostustilat. Myymälässä on jatkuvasti noin 30-40 myyntiartikkelia tarjolla. Kangasniemi on pieni kunta, jonka asukasmäärä tuplaantuu kesäisin. Yksi tärkeä reitti asiakaskunnan löytämiseksi ovat kaksi tuorelihamyyntiautoa, joiden myyntireitit kattavat jopa 90 toria lähiseuduilla. 

Yrittäjä ja makkaramestari Sami Ohra-aho
Kangasniemeltä matkamme jatkui Jyväskylän Vaajakoskelle, jossa pysähdyttiin iltapäiväkahveille Naissaaren kahvi- ja juhlahuoneella. Oli aika kiittää ja kumartaa ja käydä palautekeskustelut retken onnistumisista ja tunnelmista. 


tiistai 30. toukokuuta 2017

Alk. 25.10.2017 Remppaa välillä itteeski!

Kuva: Freepik
Reistaako kroppa, eikö puhti piisaa?

Tervetuloa tekemään elämäntaparemontti Hymy-hankkeen rempparyhmään! Kurssi sopii maatilayrittäjille, jotka haluavat tehdä muutoksia elämäntapoihinsa oli tavoitteena sitten kunnon kohottaminen, paremmat yöunet tai vaikkapa painonpudotus.

Ryhmä kokoontuu ohjatusti kaksi kertaa loka-marraskuussa 2017 ja vielä kolme kertaa tammi-maaliskuussa. Jokainen kokoontuminen kestää kolme tuntia. Ensimmäinen kokoontuminen järjestetään Seinäjoella, muiden kertojen paikat sovitaan yhdessä ryhmäläisten kanssa.

Aiheina mm. kehonkoostumusmittaus, palautuminen, hyvä uni, ruokavalio ja sen muutokset, liikunta ja työkykyä tukeva liikunta.

25.10.2017 Ensimmäinen remppapäivä 

Seinäjoen Elinkeinotalolla os. Huhtalantie 2, 60220 Seinäjoki. 

11.45 Ilmoittautuminen
12.00 Kurssi-info, kehonkoostumusmittaukset, asiaa elämäntaparemontin toteutuksesta PLU:n johdolla.
15.00 Päivä päättyy

21.11.2017 Toinen remppapäivä

Paikka ilmoitetaan myöhemmin

11.45 Ilmoittautuminen
12.00 Päivän kouluttajana Päivi Haanpää: 
  • Satsaa itseesi
  • Tunnekuormien purkaminen
  • Green caren mahdollisuudet
15.00 Päivä päättyy

Rempparyhmän viiden kokoontumisen pakettihinta on 45 euroa / henkilö. Muut päivämäärät tarkentuvat lähiaikoina!

Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
Kirsti: kirsti.pasto(at ) sedu.fi / 040 6807 060
tai
Karoliina: karoliina.streefkerk(at ) sedu.fi / 040 6807 174

Alk. 10.10.2017 Pitkää päivää pakerretaan!

Maatalousyrittäjän elämän rytmi on ainutlaatuinen. Työtä tehdään käytännössä vuoden jokaisena päivänä, eivätkä valtaväestölle suunnatut hyvinvoinnin ohjeet istu omaan arkeen. Millaisia keinoja palautumiseen ja stressinhallintaan on olemassa? Miten omaa hyvinvointia voi ylläpitää ja parantaa?

Hymy-hanke toteuttaa koulutussarjan maatalousyrittäjille, jotka haluavat tavoitteellisesti parantaa omaa työkuntoaan ja työhyvinvointiaan puolen vuoden ajanjaksolla. 

Apuna käytetään mm. FirstBeat-mittausteknologiaa. FirstBeatin hyvinvointianalyysi kuvaa palautumisen riittävyyttä ja auttaa tunnistamaan arjen stressaavat tekijät työssä ja vapaa-ajalla. Hyvinvointianalyysi arvioi unen laatua ja riittävyyttä sekä auttaa löytämään ratkaisut paremman palautumisen saavuttamiseksi. Lisätietoja: https://www.firstbeat.com/

Kurssia toteutetaan Kauhajoella yhteistyössä paikallisen DBC Klinikka-yrittäjän, Anne-Mari Marttusen kanssa. 

Haku on käynnissä nyt!

Kurssi sopii kaikille yrittäjille, jotka haluavat parantaa omaa jaksamistaan ja työhyvinvointiaan. Osallistujilta toivotaan motivaatiota sitoutua puoleksi vuodeksi kurssiin, joka koostuu neljästä ohjatusta kokoontumisesta, omalla ajalla tehtävistä jokapäiväisistä hyvinvoinnin valinnoista sekä muutamista välitapaamisista kurssilaisten toiveiden mukaan. 


Koulutussarjan tarkemmat sisällöt ja päivämäärät saat ladattavasta pdf-tiedostosta: OHJELMA

Koulutuskokonaisuuden hinta on 90 euroa / henkilö. Paikkoja on todella rajoitetusti, ole siis nopea ja syö hitaat!

Lisätietoja kurssista ja ilmoittautumiset:

Kirsti: kirsti.pasto(at ) sedu.fi / 040 6807 060
tai
Karoliina: karoliina.streefkerk(at ) sedu.fi / 040 6807 174




25.9.2017 Lampaiden ehdoilla


Kuva: Freepik
Hymy-hanke järjestää lampaiden käsittelykoulutuksen Loukon lammastilalla 25. syyskuuta 2017. Oikeilla käsittelytavoilla, eläimen ehdoilla edeten, lisääntyy sekä yrittäjän että hoidettavien hyvinvointi. Koulutus on avoin kaikille lammasyrittäjille ja aiheesta kiinnostuneille. Tervetuloa!

OHJELMA 25.9.2017

Aamupäivä vietetään Hanhikosken kylätalolla, os. Vatajantie 612, 61450 Kylänpää (Ylistaro).

9.30 Aamukahvit, ilmoittautuminen ja tervetulosanat
10.00 Luento lampaiden käsittelystä
12.00 Lounas

Siirtyminen Loukon lammastilalle, os. Tuohiluomantie 143, 61450 KYLÄNPÄÄ.

13.00 Käytännön harjoitukset maatilalla
15:30 Päivän yhteenveto ja palautekeskustelu

Kouluttajana toimii eläinkouluttaja Kaisa Hilska. Eläinkouluttajana Kaisa on erikoistunut tuotantoeläinten opettamiseen ja käytöshäiriöiden ratkaisemiseen. Lisätietoa yrityksestä osoitteessa: Koirataito.net.

Koulutuksen hinta on 50 euroa / tila, sisältäen ohjelman ja kahvitukset.

Ilmoittautumiset 11.9.2017 mennessä Hymy-hanketiimille:
Kirsti Pasto, p. 040 6807 060 / kirsti.pasto (at) sedu.fi
tai
Karoliina Streefkerk, p. 040 6807 174 / karoliina.streefkerk (at) sedu.fi

Lataa tästä tulostettava ohjelma pdf-tiedostona: LAMPAIDEN EHDOILLA.PDF

maanantai 29. toukokuuta 2017

Kuulumisia kotimaan opintomatkalta osa II

Toinen matkapäivä 29.3. aloitettiin yhteisen kehonhuollon ja hyvinvoinnin aakkosten merkeissä. Oli aika jättää jäähyväiset Savonlinnalle ja suunnata kohti Punkaharjua ja Suomen metsämuseo Lustoa.

Luston yritysesittely ja museo-opastus perehdytti retkeläiset monipuolisesti suomalaiseen metsienkäytön historiaan ja nykypäivään.

Tervan uittoreitti pienoiskoossa. Kuva: Kirsti Pasto. 
Luston taustaorganisaationa toimii Suomen Metsämuseosäätiö, joka perustettiin 80-luvulla. Säätiön tarkoituksena on edistää valtakunnallista metsäalan museaalista tallennus-, tutkimus-, näyttely- ja julkaisutoimintaa sekä tukea toiminnallaan metsäalan yleistä tiedotusta. (Lähde: lusto.fi)

Hiljaisuuden huoneen tunnelmaa. Kuva: Kirsti Pasto. 
Vierailumme aikana osia näyttelyistä oltiin uusimassa, siltikin laajaan kokoelmaan ja eri näyttelyihin tutustuminen veikin aikaa useamman tunnin. Suomalaisten luontosuhde näkyi rikkaana ja monipuolisena museossa. Yksi vaikuttavimmista elämyksistä oli pysähtyminen Hiljaisuuden huoneessa, joka on elämyksellinen kokonaisuus panoraamakuvaa sekä teknologiaa. Huone rakennettiin alunperin Hannoverin EXPO2000-maailmannäyttelyyn ja se nousi sielläkin suureen suosioon. (Lisätietoa Hiljaisuuden huoneesta: lusto.fi)

Teemaistelu alkamassa, vähän mietteliääksi laittaa vihreän teen ja juuston maistelu. 
Iltapäivästä matkamme suuntautui kohti Juvaa ja Wehmaan kartanoa, jossa vierailimme Suomen ainoassa englantilaistyylisessä teehuoneessa. Teehuoneen yrittäjä Anna Grotenfelt-Paunonen kertoi innostuneesti yrityksestään, jonka hän perusti äitinsä pitämän vaatekaupan oheen muutama vuosi takaperin. Vaatekaupan asiakkaat kaipasivat jotain lisää, ja idea teehuoneesta kumpusi Grotenfelt-Paunosen omasta kiinnostuksesta teetä kohtaan. Yrittäjänä hän kokee, että omia unelmiaan kannattaa seurata rohkeasti ja aina kannattaa kokeilla jotain uutta.

Jokaiselle teelaadulle on oma optimaalinen haudutuslämpötilansa ja -aikansa.
Tietyt maut voimistuvat ja sopivat yhteen erilaisten teelaatujen kanssa. 
Teehuoneelta suuntasimme kohti Mikkeliä ja majapaikkaamme Kyyhkylän kartanoa.

tiistai 23. toukokuuta 2017

Kuulumisia kotimaan opintomatkalta osa I

Hymy-hankkeen ensimmäinen opintomatka suuntasi kohti Itä-Suomea maaliskuun lopulla. Kohteina olivat erilaiset yrityskohteet ja Savonlinnan ja Mikkelin kaupungit lähialueineen. Tässä matkaraportin ensimmäinen osa!

Ensimmäinen matkapäivä 28.3.2017

Matka alkoi aamuhämärissä Seinäjoelta, ja retkeläisiä nousi kyytiin matkallamme kohti ensimmäistä etappia eli Valamon luostaria. Aamukahvit ja tutustuminen esittelykierroksineen suoritettiin Linnan Liisassa Saarijärvellä. 

Matkaohjelmassa oli mm. tunnepelikorttiharjoitus ja keskusteluja vierustoverin kanssa. Hankepäällikkö Kirsti Pasto kertoi Hymy-hankkeen toiminnasta sekä ennaltaehkäisevästä hyvinvointityöstä maakunnassamme.

Valamon luostarin kirkko, joka rakennettiin 70-luvulla lahjoitusvaroin.
Saavuimme Valamon luostariin sopivasti lounasaikaan. Lounaan jälkeen isä Simeon otti meidät hoteisiinsa luostarin myymälästä. Hän kertoi elävästi vanhan Valamon historiasta Valamon saarella sekä taustoja uuden Valamon perustamisesta. Valamo aloitti matkailutoimintansa 60- ja 70-lukujen taitteessa ja niistä päivistä alkaen matkailusta on eletty ja eletään edelleen - nykyään luostarissa vierailee vuosittain 120 000 matkailijaa. Nykypäivänä 90 % luostarin tuloista tulee matkailusta, lisäksi tuloja saadaan marjaviinien valmistuksesta. Vierailumme ajankohtana tulossa oli myös koe-erä luostarin omaa viskiä.
Isä Simeonin mukaan luostari ei ole ympärillä olevat seinät vaan se perinne, joka on jatkunut katkeamattomana vuosisatojen ajan ensin vanhassa Valamossa ja nyt Heinäveden Valamossa. 

Luostarikierroksen jälkeen saavuimme luentosaliin, jossa isä Simeonin luennon aiheena oli "Hiljentyminen kiireen keskellä". Hiljentyminen ja hiljaisuus ovat tila, jossa ei ole virikkeitä. Aktiivisessa hiljaisuudessa ei ole ulkoisia ärsykkeitä, jolloin alitajunta tekee työtä ja oman mielen tyhjentäminen ylimääräisestä onnistuu. Isä Simeonin mukaan ihminen käyttää kehoaan ja mieltään jatkuvasti väärin, jolloin stressi peittää luovuuden ja alitajunnan toiminnan. Tärkeää olisi arkisen työn siirtäminen hetkeksi syrjään, jolloin voisi hetkeksi hiljentyä ja menettää ajantajun. Monesti kiire on ihmisen elämässä itse tehtyä ja ihminen totuttaa itsensä erilaisiin maneereihin ja tapoihin. Osa näistä tavoista voi olla myös negatiivisia, jolloin omat maneerit tekevät ihmiselle itselleen hallaa.

Vierailumme päätettiin yhteiseen kahvihetkeen luostarin ruokasalissa, jonka jälkeen lähdimme kohti Savonlinnaa. Savonlinnaan saavuttiin alkuillasta ja pienen lepohetken jälkeen suuntasimme jalkapatikassa hotellista kohti Olavinlinnaa. Olavinlinnassa linnan opas kierrätti meidät läpi linnan ja kertoi monipuolisesti paitsi historiasta, myös nykypäivästä ja siitä kuinka Olavinlinnassa järjestetään monipuolista toimintaa ympäri vuoden. Tulevan oopperakesän kulisseja rakennettiin jo maaliskuulla kovaa kyytiä.
Olavinlinna vain meidän käytössämme!

Linnan kappelissa

Yhteinen ilta päättyi herkullisen savolaisen pitopöydän ääreen pienessä juhlasalissa.

perjantai 28. huhtikuuta 2017

Hollanti 6. - 9.4.2017 matkaraportti

Hollannissa on tällä hetkellä nosteessa luomu ja puhdas ruoka, sekä pienpanimot. Amsterdamissa oli kaupan näyteikkunassa teksti, jossa mainittiin paikallisia oluita löytyvän 100 eri laatua. Hollannissa etäisyydet ovat suhteellisen lyhyet ja asiakaskuntaa runsaasti. Ruuhkat voivat kuitenkin pidentää matka-aikaa huomattavasti. 


Koska Hollannilla on ollut monia siirtomaita ja kaupankäyntiä ympäri maailman, sen ruokakulttuuri on hyvin monipuolinen sekoitus kaikenlaista, eli siirtomaavaikutteinen fuusiokeittiö. Paikallinen ruoka on esim. indonesialaista, turkkilaista, arabimaista, thairuokaa, ranskalaista, kreikkalaista, espanjalaista, meksikolaista tai italialaista ja näiden sekoituksia. Eli oikea ruokakulttuurien sulatusuuni. Ei siis ihme, jos paikallisetkaan eivät aina osaa vastata yksiselitteisesti kysymykseen hollantilaisesta perinteisestä ruokakulttuurista. Leipää syödään paljon aamiaisella ja lounaalla. Kunnon ateria syödään usein vasta kuuden maissa illalla. Kasvikset ja juurekset ovat yksi perinteinen raaka-aineryhmä. Heti kaupunkien ulkopuolelta alkavat laajat pellot ja laitumet. Kylvöt olivat käynnissä, samoin lampaiden karitsointiaika.
 

TORSTAI 6.4. Gouda

Goudan juustomarkkinat 

Perinteisiä juustokiekkoja. Huomaa neitokaisten klompenit eli puukengät ja perinteiset myssyt! (Kuva: Minna Tuurinkoski)
Juustomarkkinat on historiallinen markkina-tapahtuma, joka pidetään joka torstai kello 

10.00 - 12.30 (6.4. - 31.8.) Gouda-juustot myydään ja punnitaan samalla tavalla, kuin vuosisatoja sitten. Myyjillä on vanhanaikaiset vaatteet päällä. Tuottajat ja myyjät neuvottelevat hinnasta Waagin, eli vanhan kaupungintalon (Weigh House) edessä ja kaupat lyödään lukkoon ”kättä päälle”-tyyliin. Juustokiekot ovat maassa trukkilavojen päällä. Juustojen lisäksi torilla myytiin vihanneksia ja hedelmiä, sekä muuta tavaraa.


Aukion laidalla on pieniä myymälöitä esim. konditorioita, kahviloita, liha- ja kalakauppoja, sekä tietenkin juustokauppoja. Ruokamatkailua ajatellen rauhallinen ja historiallinen kohde, jossa selvästi arvostetaan perinteitä. Lounaalla tutustuimme yhteen hollantilaiseen perinneruokaan aukion laidalla olevassa ravintola Belvederessä. Söimme porsasta indonesialaisessa saté-kastikkeessa, salaattia ja ranskalaisia. Ruoka on nykyään hollantilaista kansallisruokaa ja tällainen annos joka löytyy lähes joka ravintolasta.


Punselie Stroopkoekjes eli kierros siirappikeksitehtaassa

Stroopkoekjes eli perihollantilainen siirappivohveli on makea elämys vailla vertaa!
Tuotanto pyörii vain aamuisin, joten koneet eivät olleet toiminnassa. Yritys on toiminut jo vuodesta 1872 alkaen. Päivittäin leipomo valmistaa noin 40 000 keksiä, jotka menevät myyntiin supermarketteihin ympäri Hollannin. Sen lisäksi firma toimittaa KLM lentoyhtiölle (Hollannin Finnair) keksejä, joita tarjotaan lennoilla ympäri maailman. Tuotantoa on vain tilausten perusteella. Tehtaalla on vain tämä yksi tuote, jota se valmistaa eri kokoisina. Tehdas on Goudan vanhassa keskustassa, vanhassa rakennuksessa. Koneet ovat 60-luvulta ja monessa valmistusvaiheessa tarvitaan käsityötä. Yrityksen brändille on arvokasta, että valmistuksessa tarvitaan ihmistä täyden automaation sijaan. Näin voidaan ilmoittaa, että tuote tehdään käsityönä.


Tuotteessa ei käytetä lisäaineita, munia, maitotuotteita tai pähkinää, joten ne sopivat moniin ruokavalioihin. Tämän vuoksi myös lentoyhtiö on kelpuuttanut tuotteen. Yritykset voivat tilata keksiä myös muun näköisissä pakkauksissa, kuin Punselien omassa. Tällöin minimimäärä on 20 000 keksiä. Tehtaalla keksiä myydään myös pakattuna Goudan historiallista kaupungintaloa (Weigh House) muistuttavissa pakkauksissa. Paikalliset ovat ylpeitä historiastaan ja alueestaan. Yrityksen liikevaihto on 1- 1,5 miljoonaa euroa. Tehdaskierroksia on noin kaksi kertaa viikossa erilaisille ryhmille.

PERJANTAI 7.4. den Haag ja Amsterdam

Suomen suurlähetystön Sirpa Oksanen. (Kuva: Minna Tuurinkoski). 

Hollannin Suomen suurlähetystö

Suurlähetystö oli juuri muuttanut ja olimme ensimmäiset vierailijat uusissa tiloissa. Meidät otti vastaan edustuston päällikön sijainen Sirpa Oksanen. Hän kertoi suurlähetystön tehtävistä, joihin kuuluu mm. EU-asiat, maiden välinen yhteistyö, sekä sopivien kontaktien etsiminen yrityksille. Suurlähetystössä ei ole omaa keittiötä tai kokkia. Jos ruokaa tarjotaan, se tilataan pitopalvelusta. Ruoassa on aina jokin suomalainen piirre, kuten marjat tai poronliha. Raaka-aineiden alkuperällä ei ole väliä, eikä suomalaisia tuotteita varta vasten hankita.


Maatilamatkailu Boerderij´t Geertje 


Maatilamatkailu-luomu-suoramyyntitila, tutustuminen ja lounas tilan omassa ravintolassa. Lounaaksi söimme perihollantilaisen pannukakkulounaan. Eli pannukakku (lätty) jonka päälle laitetaan siirappia ja tomusokeria, jolloin lopputulos on makea. Tai pannukakku, jonka päälle laitetaan lihaa ja juustoa, jolloin siitä saadaan ruokaisa. Ravintolassa tarjotaan ainoastaan pannukakkuja. Suomen oloihin tottuneena, oli yllätys, että ravintola oli niin keskellä maatilaa, että sisällekin oli kulkeutunut olkia.
Tilamyymälässä, joka oli melko suuri, myydään sekä omia luomujuustoja (vuohen- ja lehmänmaidosta) että tuotteita ympäröivältä alueelta. Myynnissä oli myös lihaa, hilloja viinejä, leivonnaisia ja viljatuotteita ym. Maatila kunnioittaa perinteisiä arvoja ja luonnon omaa kiertokulkua. Tarkoitus on tuoda maaseutu myös kaupunkilaisia lähelle ja tehdä se tutuksi. Tilalla on vuohia, lehmiä, sikoja lampaita, kanoja, kaneja ja hevosia – kaikkia vähän. Kanat ja kanit kulkivat pihalla vapaana. Paikalla oli paljon kaupunkilaisia lapsiperheitä, sillä tilan läheisyydessä on monia suuria kaupunkeja. Vuosittain vierailijoita on 120 000 ja pääosa tuloista tuleekin matkailusta. Tilan toiminta on ollut nykyisenlaista 20 vuotta ja konsepti vaikuttaa hyvin toimivalta. Alun perin toiminta lähti siitä, kun lähialueen ihmiset tulivat hakemaan suoraan tilalta tuotteita.


Kaikissa eläintiloissa sai kulkea. Lapset saivat mennä pikkukilien aitaukseen juottamaan kileille maitoa tuttipulloista. Lehmien ruokintapöydällä sai myös kulkea vapaasti. Juustonvalmistustiloihin oli kulku suoraan vuohien lypsyasemalta, jonne isäntä johdatti meidät. Kuljimme valmistustiloista suoraan myymälään, eikä häntä haitannut ollenkaan, että kuljetti kenkiensä mukana lantaa ja olkia. Kyyhkyt ja muut linnut tekivät pesiään eläintiloihin. Hyvä ja ehkä vähän idyllinen paikka nähdä maatilan elämää.


De Prael -panimo 


Oluissa on vaikutteita mm. britannialaisista, belgialaisista ja saksalaisista oluista ja ne valmistetaan perinteisillä tavoilla. Panimoon kuuluu myös savuinen pubi. Panimo on Amsterdamissa punaisten lyhtyjen alueella, vanhassa kapeassa rakennuksessa, kolmessa kerroksessa. Nykyisen panimon tuotanto ei riitä kysyntään, joten panimo on etsinyt myös toiset tilat Amsterdamista. Oluita myydään omassa pubissa ja joissain erikoiskaupoissa. Ulkomaille ei ole vientiä. Raaka-aineet tulevat pääosin naapurimaista, eli Saksasta ja Belgiasta. Esim. kahdessa olutlaadussa on täysin sama resepti, mutta hiven eri maku. Toisessa käytetään sadevettä ja toisessa kraanavettä. Kaikilla oluilla on oma tarinansa. Henkilökunta vaikutti olevan ylpeitä yrityksestään.

LAUANTAI 8.4. ROTTERDAM

Markthal eli kauppahalli


Kuuluisan belgialaisen Leonidas-konvehtivalmistajan myyntivalikoimaa. (Kuva: Minna Tuurinkoski). 
Markthalissa on yhdistetty turistinähtävyys, elintarvikkeiden myynti ja asunnot. Kauppahallissa 

on toritunnelma ja yli 100 yritystä, jotka myyvät mm. tuoreita hedelmiä, tuoretta kalaa, leivonnaisia, mausteita ym. Mukana myös myymälöitä, jotka myyvät perinteisiä ja luomutuotteita. Tuotteet ovat houkuttelevasti esillä. Kauppahallin molemmissa kerroksissa on ravintoloita ja myymälöitä. Monen kauppahallissa olevan ravintolan ulkopuolella oli pöytä, johon oli aseteltu näytille tarjolla olevat annokset. Rotterdamin tori on Markthalin ulkopuolella ja lauantaisin on toripäivä. Markthalin brändi koostuu ruoasta, taiteesta, arkkitehtuurista ja luksusasunnoista. Asunnoista on ikkunat myös kauppahallin puolelle. Rakennus muistuttaa valtavaa modernia lentokonehallia, jonka keskellä on kauppahallialue ja ulkoseinät ovat luksusasuntoja. Sisäpuolella kattoon on maalattu hedelmiä ja kasveja.

Finse Huis


Lounas ja tutustuminen. Finse Huis (Suomi-talo), pieni pala Suomea keskellä Rotterdamia, on Rotterdamin merimieskirkko. Jokainen suomalainen ja Suomen ystävä on sydämellisesti tervetullut! Tiloissa toimivat mm. kahvila ja Suomi-kauppa. Finse Huisista saa myös suomalaista kotiruokaa. Takapihan hirsinen sauna lämpiää tilauksesta. Modernit monikäyttöiset tilat mahdollistavat erilaisten tilaisuuksien järjestämisen (kokoukset, konsertit, juhlat). Alakerrassa on ruokasali ja yläkerrassa suuri sali. Saunaa ja suomalaista ruokaa arvostavat sekä paikalliset asukkaat että suomalaiset rekkakuskit, jotka ajavat yksin kuukausia pitkin Eurooppaa.


Myymälässä myydään suomalaisia elintarvikkeita, kuten lakkahilloa, viiliä, Fazerin sinistä. Hintataso on hiven kallis, koska rahtikulut ovat melko korkeat ja myynnistä halutaan voittoa. Myyntiin otettaisiin mielellään suomalaisia pienyrittäjien tuotteita, mutta juuri hinnan nousu jarruttaa valikoiman kasvua. Esim. hillopurkki maksoi reilu 10€. Fazer on aiemmin toimittanut Finse Huisin käyttämät riisipiirakat raakapakasteina, mutta ei toimita enää. Tilalle etsittiin suomalainen pienleipomo. Lounaaksi tarjoiltiin perinteinen hollantilainen ateria, andijvie stamppot savumakkaralla. Tarjolle tuotiin perunamuusia, jossa oli mukana kaalia, sekä makkaraa ja kastiketta. Kovin tutulta tuntui tämä hollantilainen perinneruoka.

Fenix Food Factory

 (Kuva Minna Tuurinkoski)

Kolmevuotias, 11 elintarvikeyrittäjän yritys vanhassa varastorakennuksessa. Alue oli aiemmin rauhaton ja kaupunki kyseli elintarvikeyrittäjien halukkuutta perustaa yritys alueelle, että alue rauhoittuisi ja muuttuisi taas eläväksi. Yrittäjät suostuivat ja alue on nykyään rauhoittunut. Paikka on hyvin rouhea, varastomainen, mutta asiakkaita riittää. Fenix Food Factory on hyvin trendikäs yritys varastomaisella ja vähän rempallaan olevalla ulkoasulla. Yrittäjät ovat selvästi erittäin ylpeitä yrityksestään. Tunnelma on rento ja iloinen. Tarjolla on tuoretuotteita ja paikallisia tuotteita, joita voi ostaa kotiin raaka-aineiksi tai syödä paikan päällä. Yritykset ovat mm. panimo, leipomo, kahvipaahtimo ja paikallinen maanviljelijä, sekä juustoja, lihatuotteita ja siideriä. Esim. siirappivohvelit valmistetaan paikan päällä. The Kaapse Kitchen tarjoilee paikallisten kokkien edullisia annoksia. Sekä kokki että annokset vaihtuvat viikoittain. Nykyään kokit joutuvat odottamaan, että saavat kokkausvuoron, sillä halukkaita on paljon. Mitä enemmän kokki käyttää FFF yritysten tuotteita, sitä suuremman alennukset hän raaka-aineista saa. Pöytiintarjoilua ei ole, eikä sitä haluta tarjota, sillä se ei sovi paikan rentoon imagoon.


Yrittäjät tekevät yhteistyötä. Toiminnan selkeyttämiseksi Fenix Food Factorylla on oma johtaja, joka ei ole osakas. Asiakas voi koota oman aterian yritysten tuotteista ostamalla lautasekseen laudanpalan, johon saa itse käydä FFF:n myymälöistä valitsemassa raaka-aineet. Yrittäjät kysyvät, mitä asiakas on laudalleen kerännyt ja suosittelevat juuri niihin raaka-aineisiin sopivan lisän omasta valikoimastaan. Tuotteille on tarinat. Meille paikkaa esitteli Tom, jonka yritys hoitaa FFF:n esittelyt, ryhmäruokailut ja juhlat. Aiemmin esim. ryhmät joutuivat jonottamaan itse ruokansa joka myymälästä erikseen. Jos ryhmässä oli vaikkapa 50 henkilöä, meni koko aika jonottamiseen. Kolmessa vuodessa yrityksestä on tullut niin suosittu, ettei markkinointia tarvita. Asiakkaita käy viikossa n. 5000. Viikoittain tulee kyselyjä mukaan tahtovilta yrittäjiltä. Factoryn tilat ovat kuitenkin täynnä.

SUNNUNTAI 9.4. Amsterdam

De Laurier, kokkikoulu/pitopalvelu


Ensimmäinen amsterdamilainen kokkikoulu, nykyään kokkikouluja on monia. Yrityksessä on suomalainen osakas, Kati. Sesonginmukaisia raaka-aineita sisältävät ruokalajit valmistetaan yhdessä ryhmissä. Jokainen osallistuu valmisteluihin ja kokkaukseen. Jokaisen ruokalajin tarjoilee sen valmistanut ryhmä muiden istuessa pöydässä. Lopuksi jokainen saa reseptit kotiin viemiseksi. Yrityksellä on paljon pitopalvelutoimintaa, kuten häitä ja juhlia. He tekevät myös hyvin suuria joukkoruokailuja, esim. festareilla. Valmistimme nauriin naatteja, eli nuorien nauriiden varsia. Muita sesongin raaka-aineita oli esim. parsa, mansikat ja lammas. Melko pieneen tilaan oli saatu suhteellisen hyvin toimiva keittiö.


Clara Maria matkailu-juustotila 


Clara Maria on 150 vuotta toiminut maatila, jossa valmistetaan omasta lehmänmaidosta Gouda-juustoa. Etukäteistiedon mukaan tilan oma tuotanto oli lopetettu ja käytettiin lähialueen tilojen maitoa. Mutta selvisi, että oikeasti tilalla on karjaa kaikkineen 100-120 päätä. Suurimman osan vuotta kaikki maito valmistetaan juustoksi. Hiljaisempana aikana vain aamulypsyn maito käytetään juuston raaka-aineeksi. Loput myydään meijeriin. Kaikki juusto myydään joko suoraan tilalta tai nettikaupan kautta. Juuston mausteeksi käytetään esim. valkosipulia, sinapinsiemeniä ja yrttejä. Kaikenlaisia maustevaihtoehtoja kokeillaan. Aiemmin emäntä kulki markkinoimassa tilan juustoja pitkin Eurooppaa, nykyään siitä on luovuttu, eikä markkinointia muutenkaan tehdä kovinkaan paljon. Tieto kulkee parhaiten suusta suuhun. Tilan läheisyydessä on Schipolin lentokenttä ja suuret kaupungit ovat lähellä, joten logistiikka ei aiheuta ongelmia. Vanha alkuperäinen tallirakennus on muutettu puukenkäverstaaksi ja juustolaksi, molemmissa tuotteet valmistuvat edelleen perinteisin menetelmin. Puukenkäverstaalla voi nähdä koko prosessin ’halosta kengäksi’, vanhoilla työkaluilla. Valmiita tuotteita voi ostaa tilan matkamuistomyymälästä. Vanhassa navetassa on oma kahvila.


Tekstin kirjaili Minna Tuurinkoski, Kasvua Ruokaprovinssista -hanke. 

tiistai 14. maaliskuuta 2017

Opintomatka Itävaltaan ja Unkariin 5. - 8.10.2017

Hymy-hankkeen ulkomaan opintomatka suuntaa syksyllä 2017 Itävaltaan ja Unkariin. Opintomatkan hinta tulee olemaan noin 750 - 790 euroa, riippuen ryhmän koosta. Hinta sisältää lennot, majoitukset aamiaisineen, linja-autokyydit ja suomenkielisen oppaan palvelut joka päivä, ohjelman mukaiset vierailut sekä lounaat neljänä päivänä. 

ALUSTAVA MATKAOHJELMA

 Huom! Muutokset ohjelmaan ovat mahdollisia. 

Torstai 5.10.

  • Lähtö Vaasasta klo 06.05 Helsinkiin, jonne saavutaan klo 06.50. Helsingistä jatkolento Finnairin lennolla AY765 Wieniin, jonne saavutaan klo 09.55.
  • Tutustuminen Original Waldviertler Heu-Unterbetten-tilaan (noin 130 km Wienistä länteen): http://www.heuunterbetten.at/page.asp/-/32.htm
  • Olutpanimoravintola Wirtshausbrauerein yritysesittely ja kolmen ruokalajin lounas: http://www.wirtshausbrauerei.at/
  • Vierailu Wiengut Geyerhofin viinitilalla, jossa viljellään luomuviiniä. Perhetilan viinit kuuluvat Itävallan parhaimpiin. Paikka on tunnettu jo 1100-luvulta asti. http://www.geyerhof.at/
  • Majoittuminen hotelliin klo 16.00. Hotel Enziana sijaitsee Wienin keskusta-alueella Belvedere-linnan läheisyydessä ja hyvien kulkuyhteyksien päässä. http://www.enziana.at/en/

Perjantai 6.10.

  • Aamiainen hotellissa, lähtö klo 9.00
  • Tutustuminen Biohauernhof Passet-Jandrasitsin luomumaatilaan.
    http://www.greencare-oe.at/biobauernhof-passet-jandrasits+2500+1000127
  • Opintomatkan Unkarin osio aloitetaan vierailemalla Pannonhalman luostarissa, jossa maistellaan munkkien tekemää likööriä ja nautitaan kolmen ruokalajin lounas sekä tutustutaan yrttitarhaan. keskiajalla Pannonian pyhänä vuorena pidetyllä Pyhän Martinuksen vuorella on jo tuhat vuotta kohonnut yksi Unkarin rakennustaiteen historian aarteista, benediktiläinen Pannonhalman luostari, joka on osa UNESCON maailmanperintöä. http://bences.hu/lang/en/
  • Majoittuminen hotelli Mercure Koronaan noin klo 18.00. Hotelli sijaitsee Pestin puolella ydinkeskustassa, viiden minuutin kävelymatkan päässä Tonava-joesta, Kauppahallista ja Vai utca kävelykadulta. http://www.mercure.com/gb/hotel-1765-mercure-budapest-korona-hotel/index.shtml
 Lauantai 7.10.

  • Aamiainen hotellissa, lähtö klo 9.00
  • Tutustuminen Gömörszölösin pikkukylään, jossa toimii ekologinen instituutti ja kestävän kehityksen säätiö. Kylä sijaitsee lähellä Slovakian rajaa. Nautitaan kauniista maalaisympäristöstä ja tutustutaan paikalliseen ruokakulttuuriin. http://www.gomorszolos.hu/
  • Gömörszőlősin  kylästä noin 59 km päässä on maailmankuulu Miskolc-Tapolcan luolakylpylä, joka jatkuu aina Slovakian puolelle. Luolakylpylä on kokemisen arvoinen paikka, johon pääsemme tutustumaan. http://www.barlangfurdo.hu/en 
Sunnuntai 8.10.
  • Aamiainen hotellissa, huoneiden luovutus, lähtö vierailulle klo 9.00
  • Aamupäivän tutustumiskohde on vielä avoin
  • Lounas Kalocsan kaupungin paikallisessa csárdassa (Juca-tädin kestikievari)
  • Tutustutaan Unkarin paprikanviljelyalueisiin, vierailu Biodrog Berta-yrityksessä http://bioberta.hu/
  • Kuljetus kentälle, josta Finnairin lento AY756 lähtee Helsinkiin klo 19.00. Saapuminen Helsinkiin klo 22.20, josta jatkolento Ay329 lähtee klo 23.55. Vaasaan saavutaan klo 00.50. 

tiistai 28. helmikuuta 2017

Maatilan SPV-kunnostusilta 23.3.2017


Hymy - hyvinvointia maatilayrittäjille hanke järjestää maatilan SPV-kunnostusillan Erkin Haussilla Ilmajoella 23.3.2017 klo 19-21.

Maatilayrityksen sukupolvenvaihdokseen voi valmistautua hyvissä ajoin. Ennakointi ja suunnitelmallisuus helpottavat omistajuuden vaihdosta! Hyvin suunnitellut ja yrityksen elinkaaren kannalta oikeanlaiset ratkaisut varmistavat maatilan jatkuvuuden myös tulevaisuudessa.

SPV-kunnostusillassa käydään talousasiantuntija Osmo Aution kanssa läpi maatilan tunnuslukuja ja niitä tekijöitä, jotka määrittävät tilan elinkelpoisuutta lyhyellä ja pitkällä tähtäimellä. 

Koulutuksen hinta on 10 euroa tila, maksu käteisellä paikan päällä. Ilmoittautumiset viimeistään 17. maaliskuuta Hymy-tiimille: 
Kirsti, kirsti.pasto(at ) sedu.fi / 040 680 7060 
tai
Karoliina, karoliina.streefkerk(at ) sedu.fi / 040 680 7174

keskiviikko 15. helmikuuta 2017

11.4.2017 Eläinten käsittelytaidoilla hyvinvointia ja sujuvuutta työhön


Maatilayrittäjien hyvinvointipäivä Kortesjärvellä 11.3.2017

Hymy-hanke ja MTK-Kortesjärvi järjestävät yhdessä maatilayrittäjien hyvinvointipäivän Kitkan hiihtomajalla lauantaina 11.3.2017 klo 10 - 14.
Ohjelmassa on mm. Pohjanmaan liikunta- ja urheilun johdolla hyvinvointiasiaa sekä puuhakas rastirata. Tarjolla kahvia ja nisua, sekä makkaranpaistoa nuotiolla. Omiakin eväitä saa ottaa mukaan!
MTK-Kortesjärvi tarjoaa omille jäsenilleen osallistumismaksun, ei-jäsenille hinta on 10 € / aikuinen. Lasten ulkotouhuja valvovat MLL Kortesjärven yhdistyksen jäsenet.

Tervetuloa! Ilmoittautumiset 9.3.2017 mennessä karoliina.streefkerk(at ) sedu.fi / 040 6807 174.
Tapahtumaa tukevat myös Itikka Osuuskunta sekä Osuuskunta Maitosuomi.

tiistai 31. tammikuuta 2017

Luomurehulle on kysyntää!

Kimpasta Voimaa Maaseudulle-hankkeen pienryhmässä on pohdittu luomurehujen riittävyyttä alueellamme. Pienryhmä järjestää kaikille alueemme luomurehuntuotannosta kiinnostuneille kasvitiloille
infoillan keskiviikkona 15.2.2017 Hotelli Fooningissa (os. Kaarretie 4, Hyllykallio) klo 18.00 alkaen
Tiedossa on monipuolinen kattaus kokemuksia ja käytäntöjä luomusta ja sen kannattavuudesta. Tervetuloa!

Ilmoittautumiset viimeistään 14.2.2017
Karoliina Streefkerkille (karoliina.streefkerk(at)sedu.fi / 040 6807 174) tai
IntoSeinäjoen Jenni Koskelle (jenni.koski(at)intoseinajoki.fi / 050 5541 440).


Järjestyksestä arjen apu 8.3.2017

Hymy - Hyvinvointia maatilayrittäjille toteuttaa "Järjestyksestä arjen apu"-koulutuksen maatilayrittäjille Kurikassa, aamiaishotelli Hiljahelenassa 8. maaliskuuta klo 18.30 alkaen. Tervetuloa mukaan!

maanantai 16. tammikuuta 2017

Alahärmän keskiviikkokerho


Tervehdys Motit liikkeelle-hankkeesta!

Seinäjoella järjestettiin syksyllä 2016 "Tehoa taimikonhoitoon"-kurssi, joka koostui viidestä iltakoulutuksesta. Teoriaosuuden lisäksi oli raivaussahan huoltoa Sedun hallitiloissa sekä taimikon varhaishoitoa ja varsinaista taimikonhoitoa maastossa.

Tästä koulutuskokonaisuudesta yksi ilta oli naisten oma ilta. Naismetsänomistajat opettelivat innokkaasti ja aktiivisesti raivaussahan käyttöä. Syksyinen kaunis sää suosi maasto-osuuksia eivätkä hirvikärpäset haitanneet sahojen käytön harjoittelua.  

Taimikonhoitokurssin aikana perehdyttiin myös sahojen huoltoon ja terien kunnostukseen.
Kuva: Johanna Salla-Uitto/ Sedu Aikuiskoulutus
Kuulumiset kirjaili: Johanna Salla-Uitto

tiistai 3. tammikuuta 2017

Henkisen hyvinvoinnin lähteillä - Hymyn opintomatka Itä-Suomeen 28.-30.3.2017

Opintomatkat ovat mukavaa vaihtelua arkeen ja tarjoavat mahdollisuuden nähdä paikkoja, joihin ei muuten olisi mahdollista päästä. Hymyn Itä-Suomen opintomatkaa on valmisteltu huolella ja sisällöiksi on valittu maatalousyrittäjien toivekohteita. Koska ajomatka lakeuksilta itää kohti on pitkä ja mutkikas, on matkaohjelma perinteisestä poiketen suunniteltu kolmipäiväiseksi.

Ilmoittautumiset 6.3.2017 mennessä Hymy-tiimille. Matkan hinta on 155 euroa / hlö, sisältäen matkat, ohjelman ja majoittumiset. Ruokailut ovat omakustanteisia.


Yhdessä olemme enemmän!


SPV:stä selviää hengissä! 8.2.2017

Maatilayrityksen sukupolvenvaihdos on iso prosessi, jossa käydään paperitöiden ohella läpi laaja skaala elämän ja yritystoiminnan perimmäisiä kysymyksiä. Jatkaja kamppailee epävarmuuden ja innokkuuden välimaastossa, pää täynnä unelmia ja suunnitelmia. Luopujat kokevat ehkä luopumisentuskaa ja huolta ja estivät uusia tuulia elämäänsä. 

SPV:STÄ SELVIÄÄ HENGISSÄ! 

Hymy-hanke järjestää 8.2.2017 koulutuksen, jossa tarjoillaan SPV:n syventävä oppimäärä. Päivän ohjelmassa käsitellään mm. maatilayrityksen johtamisen kysymyksiä, yritystoiminnan lyhyen ja pitkän aikavälin suunnittelua sekä mietitään ihmisten hyvinvointia maatilayrityksen sukupolvenvaihdoksessa. Aikaa keskustelulle ja omille kysymyksille on varattu runsaasti. 

Paikka: Härmän Kuntokeskus, Vaasantie 22, Ylihärmä
Aika: 8.2.2017   klo 9:30 - 15

ALUSTAVA OHJELMA
9.30    Kahvit
10.00  Maatilayrityksen johtaminen muutostilanteissa / Päivi Mäkinen, Suomen Yrittäjäopisto
11.30  Lounas (omakustanteinen)
12.30  Yritystoiminnan suunnittelu SPV:ssä/ Osmo Autio, Autiomat Oy
14:00  Henkilökemioiden kolinaa / Anne Mäki, psykoterapeutti

Päivän hinta on 50 € / tila, ilmoittautumiset 1.2.2017 mennessä. 

Koulutuspäivän jälkeen halukkaat voivat osallistua jatkokoulutuksiin, joiden sisältö räätälöidään osallistujien tarpeisiin sopiviksi. 

Hymy-hanketiimi kertoo lisää ja ottaa vastaan ilmoittautumiset: 
Karoliina Streefkerk: karoliina.streefkerk(at ) sedu.fi / 040 6807 174 
tai 
Kirsti Pasto: kirsti.pasto(at ) sedu.fi / 040 6807 060